Сначала убедитесь, что у вас установлено самое свежее ПО. Чтобы часы могли отслеживать сон, они должны иметь прошивку версии 1.10 или более поздней.
Чтобы включить отслеживание сна:
- С помощью прокрутки выберите на экране часов дисплей анализа сна.
- Нажмите и удерживайте среднюю кнопку, чтобы войти в меню ярлыков.
- Активируйте Отслеживание сна и укажите время отхода ко сну.
- Укажите Целевое время сна — длительность сна, которую вы считаете оптимальной.
- Активируйте режим Авторежим «Не беспокоить» и укажите, когда часы не будут показывать уведомления.
При желании вы можете включить отслеживание сна и управлять настройками отслеживания в разделе Параметры > Сон.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ:
Suunto Spartan Trainer Wrist HR