GPS 位置情報（緯度/経度）、現在の位置や出発地点に関するその他の重要な情報にすばやくアクセスできます。友人と位置情報を共有したり、無線で助けを求めたり、車に戻ったりするときに便利です。
SuuntoPlus™
SuuntoPlus™ は、Suunto ウォッチの利用体験を高めます！SuuntoPlus™ Store からウォッチに追加する新しいスポーツ アプリやガイド、接続デバイスを検索してください。
SuuntoPlus™ が提供するメリット
SuuntoPlus™ には、Suunto Vertical、Suunto 9、Suunto 5、Suunto 3 ウォッチが標準装備されています。ランニングやライド用の新しいスポーツアプリを探し、新しい各種デバイスと接続し、ガイドを活用してリアルタイムでインサイトを入手しましょう。 Suunto アプリ内の SuuntoPlus™ Store で、これらのすべてをご確認ください。
以下で概要に関する詳細をご確認ください！
アウトドア
Safe
Weather
屋外でのアクティビティ中は、状況に基づいた天候情報インサイトと警告に従ってください。風雨警報で警戒し、水温を測定し、ハイキングが日没を過ぎているかどうかに注意しましょう。
トレーニング・生理学
Strava
お気に入りの Strava セグメントでレースの自己最高記録の更新を目指したり、最速のランナーやサイクリストと勝負します。セグメントはスタートラインで自動的に開始します。目標の自己最高記録でレースを終了し、KOM や自己最高記録の獲得を目指しましょう (最大 30 セグメント。プラチナ メンバー限定)。
CORE
深部体温 - 健康とパフォーマンスの重要なメトリクス。
FTP Test
Functional Threshold Power (FTP) テストの目的は、サイクリストが 1 時間に維持できる最高平均パワーを理解できるようにすることです。
Cooper Test
Cooper Test は 1968 年に Kenneth Cooper 氏によって開発された身体テストです。このテストの目標は、12 分間でできるかぎり長い距離を走ることです。
しきい値テスト
しきい値テストはランニングの無酸素しきい値を測定します。
RaceTime
RaceTime では、最も一般的なランニング距離がライブ表示されます。長距離レース中にランニングペースのインサイトを得るために使用できる優れたツールです。
Decouple
有酸素乖離では、長時間のワークアウト中の乖離の影響を評価して、有酸素フィットネスを評価します。
Drink Alert
Drink Alert は、15 分ごとに 200ml/7oz の水分を摂取するように通知します。
TrainingPeaks - Heart Rate
Heart rate Training Stress Score (hrTSS) は、ワークアウトのエフォートとストレスレベルをリアルタイムで把握するのに役立ちます。
TrainingPeaks - Cycling Power
Normalized Power® (NP)、Training Stress Score® (TSS)、Intensity Factor® (IF)は、サイクリングの運動をリアルタイムで把握するのに役立ちます。
TrainingPeaks - Running Pace
Intensity Factor (IF)、Running Training Stress Score (rTSS)、Normalized Graded Pace (NGP) は、ペースをリアルタイムで把握するのに役立ちます。
Strava - Relative effort
リアルタイムの相対的エフォートを確認すれば、アクティビティの負荷を簡単に把握できます。
Burner
運動によって燃焼される脂肪と炭水化物の比率は、運動強度によって左右されます。Burner は、エネルギー消費量に対する脂肪燃焼の割合 (％) と、1 時間あたりに消費される現在のエネルギー量を脂肪と炭水化物の量 (グラム) に換算して表示します。
スポーツ・アクティビティ
ActiveLook
ActiveLook グラスと Suunto ディスプレイ: 必要な情報がリアルタイムで視野に映し出されます。
DirectPath
DirectPath アプリでは、進んだ 2 点間の直線距離と、どの程度効率的にこの距離を進めたのかを把握できます。
Cadence Coach
Cadence coach には、ケイデンスと歩幅が表示されます。このツールでは、ケイデンスを監視し、ランニング スタイルを変更しながらその変化に従うことができます。
Tabata
Tabata スポーツアプリは、間に 10 秒間の回復時間を入れた 8 回の 20 秒間の運動である Tabata ワークアウトを行うためのシンプルなツールです。
Sprint
ランニングまたはサイクリング中に自動的にスプリントを追跡し、トレーニングセッション中の各インターバルの数、距離、タイムを確認することができます。スプリントはランニングペースまたはサイクリングパワーの変化に基づいて識別されます。スプリントは後から Suunto アプリで見ることができます。
Climb
山を登ったり、岩登りをしたり、裏庭で繰り返し山を登ったり、階段を駆け上ったりしている間、自分の努力を記録しておきましょう。上った標高は後で Suuntoアプリで見ることができます。
Variometer
Variometer SuuntoPlus™ 機能は、垂直速度を追跡できる便利なツールです。山岳でのハイキングとパラグライディングを競うアスリートは、上昇速度を目で見て、肌で感じ、耳で聞いて確認することができます。
Ghost Runner
ペース配分の練習だけでなく単にランニングを楽しむ時も、仮想 Ghost Runner と一緒に走りましょう。
Loop
位置ベースの自動ラップのインサイトは、各ループの統計を分析するのに役立ちます。トラックを走るときや、同じループを周回するクロスカントリースキーに適した機能です。ループは後から Suunto アプリで確認できます。
SuuntoPlus™ Store
Suuntoアプリの
SuuntoPlus™
Store では、新しいスポーツアプリのすべてが揃い、ウォッチのガイドを無料でダウンロードできます。お使いの Suunto に接続できる新しいデバイスを確認することや、トレーニングを管理する新しいツールや希望のスポーツをさらに楽しむことを可能にする機能を入手することができます。自動スプリント、トレーニング負荷、ループカウンター、脂肪燃焼率などが公開されています。
ウォッチと Suuntoアプリに最新の更新が導入されていることを確認してください。
プランニングとリアルタイムのガイダンスを提供する SuuntoPlus™ Guides
TrainingPeaks
TrainingPeaks のワークアウトビルダーで計画された複雑なワークアウトやインターバルに従うことができます。スケジュールされると、Suunto ウォッチが適切な日に適切なワークアウトを表示するので、そのガイダンスに従ってトレーニングセッションを行うことができます。
Intervals.icu
Intervals.icu は、あなたのライド、ラン、スイム、その他のアクティビティを分析します。使いやすいインターフェイスで、基本的な分析から高度な分析、プランニングまでを提供します。友人をフォローして上達のサポートをする、テストをせずに FTP をトラッキングする、他のアスリートをコーチする、ワークアウトライブラリを作ったりトレーニングのプランを立てる等、活用方法はさまざまあります。プランは、SuuntoPlus™ Guides を使用して Suunto ウォッチに自動的に同期されます。
コーチング用 SuuntoPlus™ Guides
TrainingPeaks
コーチが計画したワークアウトに従ったり、自分でインターバルを設計したりすることができます。Suunto ウォッチを購入すると、SuuntoPlus™ Guides にウォッチと同期できる無料の Suunto トレーニングプログラムが付属しています。
Nolio
サイクリング、ランニング、トライアスロン向けのプランニング、トレーニングモニタリング、パフォーマンス分析。Nolio は、コーチやアスリートの日常生活をシンプルにします。SuuntoPlus™ Guides を使用して、トレーニングプランを Suunto ウォッチに自動同期させることができるようになりました。
Ultra trail Coaching
Ultra Trail Coaching では、あなたの感情や上達具合がトレーニングに影響します。Ultra Trail Coaching のワークアウトは Suunto ウォッチに自動的に同期され、個々のワークアウトを必要なだけ実行することができます。例えば持久走の場合は、最低限のトレイルスコアに準拠する必要があります。
ScienceTraining.io
持久力スポーツのコーチのために作られた使いやすいオンラインプラットフォームを使用して、より効率的かつ短時間でより多くのアスリートにトレーニングを提供し、交流することができます。アスリートは、SuuntoPlus™ Guides による自動同期を使用して Suunto ウォッチで計画に従って行動できるようになります。
人工知能を搭載した SuuntoPlus™ Guides
Humango
Humango は、アスリートのモチベーションとパフォーマンスを向上させるために設計されたユニークなプラットフォームです。最新の人工知能を利用して、Humango はデータを総合的に分析し、あなたの長期的な可能性を最適化します。AI エンジンは、パフォーマンス、スケジュール、嗜好、フィードバックなどの新しいデータポイントを実用的な洞察に変換し、SuuntoPlus™ Guides で Suunto ウォッチと同期されている所定のワークアウトをリアルタイムに調整します。
RunMotion Coach
あとは走るのみ！初心者、中級者、上級者、どんなランナーでも、RunMotion Coach の使命は、適応したトレーニングとモチベーションを高めるコーチにより、ランニングを通じてあなたの成長をサポートすることです。RunMotion Coach では、あなたに適したトレーニングプランが提供され、そのプランは SuuntoPlus™ Guides を使用して Suunto ウォッチに自動的に同期されます。
AI Endurance
科学的でデータに基づいたトレーニングプランで、実際にパフォーマンスを向上させる - AI Endurance には、それを裏付けるデータがあります。人工知能はあなたの強みとなります。心拍変動によるしきい値レベルを定義するプランとランプテストを、SuuntoPlus™ Guides を使用してお使いのウォッチに同期できるようになりました。
Reddiyo
Reddiyo を使用して、あなただけのダイナミックなサイクリングプランを今すぐ作りましょう。自動データ解析とトレーニング調整により、目標に合わせ構造化されたワークアウトが得られます。SuuntoPlus™ Guides を使用して、そのプランを Suunto ウォッチに同期しましょう。
レースなどのための SuuntoPlus™ Guides
Golden Trail World Seriesレースガイド
Golden Trail World Seriesレース中にリアルタイムでガイダンスを取得できます!ゼガマ、モンブランマラソン、シェール・ジナル、その他どんな伝説的な有名レースでも、このレースガイドが登りや補給地点などの情報を常に表示します。
I-Run Club
フランスの i-Run Club に参加して、最も美しいルートを覚えましょう。すべてのレースと最も感動的なトレイルを見つけましょう。情熱的なランナーたちのお気に入りのルートを閲覧して、自分のスタイルに合ったものを選びましょう。コミュニティと共にトレーニングを行い、SuuntoPlus™ Guides を使用して Suunto ウォッチにトレーニングを直接同期させることができます。
GoJoe
一人で運動していても、あなたは一人じゃありません。GoJoe があなたのモチベーションを高めるお手伝いをします。これは、チーム、インフルエンサー、NFT がサポートするフィットネスアプリです。SuuntoPlus™ Guides で Suunto ウォッチに同期されたソーシャルスコアボードのステータスをフォローすることで、ランニングやライドへのモチベーションがさらに高まります。
Suunto ワークアウト
Suunto のワークアウトは、ランニングフォームの基本や体力アップなどに役立つガイドのセットです。アクティビティを開始する前に、ウォッチのオプションを開き、SuuntoPlus™ Guides セクションで Suunto 独自のデモガイドを 1 つ選択してください。
Asia Trail Master
Asia Trail Master レース ガイド。Suunto を使用して、各トレイルランニング レースのインサイトを追いかけることができます。レースの各ヒルクライムや他の主要なセクションの統計情報を見ることができます。
確認と操作方法
SuuntoPlus™ Guides は、Suunto App とお使いのウォッチで利用できます。Guides によるトレーニングを選択することで、栄養やトレーニングの計画、計画されたワークアウト、リアルタイムのガイダンスなど、レースのサポートを受けることができます。当社パートナーのプラットフォームまたはアプリでお客様に合ったガイドを作成することから始めましょう。エクササイズを開始する前に、計画されたアクティビティに対応するガイドが自動的に提案されます。
お使いのウォッチとアプリのアップデートが最新であることを確認してください。
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対応製品
SuuntoPlus™ は一部の Suunto ウォッチで利用可能です。SuuntoPlus™ 機能および SuuntoPlus™ Guides は追加、更新、削除も可能です。お使いの Suunto ウォッチで SuuntoPlus™ を利用できるかどうか確認するには、製品仕様書を参照してださい。