Suunto Ocean Uporabniški priročnik
- Uporaba ciljev med vadbo
Uporaba ciljev med vadbo
Med vadbo lahko z uro Suunto Ocean nastavite različne cilje.
Če ima izbran športni način možnost določanja ciljev, jih lahko pred začetkom beleženja spremenite tako, da podrsate navzgor ali pritisnete spodnjo tipko.
Če želite vaditi s splošnim ciljem, ravnajte tako:
- Preden začnete beležiti vadbo, podrsajte navzgor ali pritisnite spodnjo tipko in izberite Target.
- Izberite Duration ali Distance.
- Izberite svoj cilj.
- Pomaknite se navzgor in začnite vadbo.
Če imate splošne cilje aktivirane, je na vsakem podatkovnem zaslonu prikazan merilnik cilja, ki prikazuje vaš napredek.
Ko dosežete 50 % ciljne vrednosti in ko je cilj v celoti dosežen, prav tako prejmete obvestilo.
Če želite vaditi s ciljem intenzivnosti, ravnajte tako:
- Preden začnete beležiti vadbo, podrsajte navzgor ali pritisnite spodnjo tipko in izberite Intensity zones.
- Izberite HR zones, Pace zones ali Power zones.
(Možnosti so odvisne od izbranega športnega načina in od tega, ali ste z uro seznanili enoto pod za moč.) - Izberite svoje ciljno območje.
- Pomaknite se navzgor in začnite vadbo.