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  • Recuperação, treino

Recuperação, treino

O widget de treino de recuperação mostra a sua forma atual e o que sente em relação ao treino da última semana, bem como das últimas 6 semanas. Tenha em atenção que é necessário registar o que sente após cada treino para obter estes dados, consulte Sensação.

Widget Treino de recuperação

Este widget também lhe dirá como a sua recuperação corresponde à sua carga de treino atual.

SUGESTÃO:

Consulte www.suunto.com ou a aplicação Suunto para saber mais sobre o conceito de análise da carga de treino da Suunto.

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