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Suunto Aqua Manual do Utilizador

Avaliação de mobilidade do pescoço

A função de Avaliação de mobilidade do pescoço fornece informações sobre a saúde da sua coluna cervical.

Pode avaliar a flexão e extensão da coluna, a rotação cervical e a flexão lateral.

Para efetuar a avaliação de mobilidade do pescoço

  1. Coloque os auscultadores e abra a aplicação Suunto no seu telefone.
  2. Ative a Avaliação de mobilidade do pescoço na aplicação.
  3. Olhe em frente para realizar a calibragem visual.
  4. Rode e incline a cabeça de acordo com as instruções dos auscultadores.
  5. Quando sentir que já não consegue mover mais a cabeça, mantenha a posição. Se a gravação for bem-sucedida, os auscultadores reproduzem um som e é apresentada uma mensagem na aplicação Suunto.
  6. Depois de concluir todos os passos da avaliação, pode gerar um relatório na aplicação Suunto.
  7. Guarde o relatório.

Pode repetir a avaliação sempre que pretender e aceder aos relatórios guardados na aplicação Suunto.

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