Suunto Run Korisnički vodič

Način treniranja

Uz Suunto Run, možete prilagoditi sportske načine prema vlastitim potrebama za različitim okolnostima. Moguće je postaviti različite ciljeve s vašim Suunto Run tijekom vježbanja.

Ako odabrani sportski način rada ima ciljeve kao opciju, možete ih podesiti prije početka snimanja. Krećite se prema dolje s početnog zaslona vježbanja i odaberite način rada treninga pritiskom na krunu. Prema zadanim postavkama, postavljena je na Free training. U Free training načinu rada ne morate postaviti cilj, ali način rada za treniranje i dalje možete prilagoditi podešavanjem cilja intenziteta, postavljanjem podsjetnika itd

Da biste vježbali s općim ciljem, učinite sljedeće:

1. Prije početka snimanja vježbanja povucite prema gore ili okrenite krunu i odaberite opciju načina rada za treniranje.
2. Odaberite Duration training, Distance training ili Calorie training.
3. Pomaknite se prema dolje i postavite cilj.
4. Ponovo se krećite prema dolje kako biste podesili postavke načina rada za treniranje, kao što su cilj intenziteta i podsjetnici.
5. Potvrdite postavke pritiskom na gornji gumb.
6. Krećite se gore i započnite s vježbanjem.

Kad aktivirate opće ciljeve, mjerač cilja vidljiv je na svakom zaslonu s podacima koji prikazuje vaš napredak.

Ujedno ćete dobiti obavijest kad postignete 50 % svojeg cilja te kad ispunite odabrani cilj.

Neki sportski načini rada imaju specifičnije ciljne opcije, na primjer Ascent training način rada i Ghost runner.