Suunto Race S Οδηγός Χρήσης

Χρήση στόχων κατά την άσκηση

Είναι δυνατή η ρύθμιση διαφορετικών στόχων μέσω του Suunto Race S κατά την άσκηση.

Αν η λειτουργία άθλησης που επιλέξατε έχει στόχους σαν επιλογή, μπορείτε να τους προσαρμόσετε, πριν αρχίσετε την καταγραφή, κάνοντας κύλιση προς τα πάνω ή γυρνώντας το περιστρεφόμενο κουμπί.

Για να ασκηθείτε με γενικό στόχο:

1. Προτού ξεκινήσετε την καταγραφή μιας άσκησης, σύρετε το δάχτυλό σας προς τα πάνω ή γυρίστε το περιστρεφόμενο κουμπί και επιλέξτε Στόχος.
2. Επιλέξτε Διάρκεια ή Απόσταση.
3. Επιλέξτε τον στόχο σας.
4. Κάντε κύλιση προς τα επάνω και ξεκινήστε την άσκησή σας.

Όταν έχετε ενεργοποιήσει γενικούς στόχους, εμφανίζεται ένα σύστημα μέτρησης στόχου σε κάθε οθόνη δεδομένων, ο οποίος δείχνει την πρόοδό σας.

Επίσης, θα λάβετε ειδοποίηση όταν φτάσετε το 50% του στόχου σας και όταν εκπληρωθεί ο επιλεγμένος στόχος.

Για να ασκηθείτε με εντατικό στόχο:

1. Προτού ξεκινήσετε την καταγραφή μιας άσκησης, σύρετε το δάχτυλό σας προς τα πάνω ή γυρίστε το περιστρεφόμενο κουμπί και επιλέξτε Ζώνες έντασης.
2. Επιλέξτε Ζώνες HR, Ζώνες ρυθμού ή Ζώνες ενέργειας.
   (Οι επιλογές εξαρτώνται από την επιλεγμένη λειτουργία άθλησης και από το αν έχετε συνδέσει ένα power POD με το ρολόι σας.)
3. Επιλέξτε τη ζώνη στόχο σας.
4. Κάντε κύλιση προς τα επάνω και ξεκινήστε την άσκησή σας.