Αξιολόγηση κινητικότητας αυχένα
Η λειτουργία αξιολόγησης της κινητικότητας του αυχένα σας παρέχει πληροφορίες σχετικά με την υγεία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Μπορείτε να αξιολογήσετε την αυχενική κάμψη και έκταση, την αυχενική στροφή και την πλάγια κάμψη.
Για να ολοκληρώσετε την αξιολόγηση κινητικότητας του αυχένα:
- Τοποθετήστε τα ακουστικά σας και ανοίξτε την εφαρμογή Suunto στο τηλέφωνό σας.
- Ενεργοποιήστε την Αξιολόγηση κινητικότητας αυχένα στην εφαρμογή.
- Κοιτάξτε ευθεία για να ολοκληρώσετε την οπτική βαθμονόμηση.
- Γυρίστε και γείρετε το κεφάλι σας σύμφωνα με τις οδηγίες των ακουστικών.
- Όταν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να μετακινήσετε άλλο το κεφάλι σας, κρατήστε αυτή τη στάση. Όταν η εγγραφή είναι επιτυχής, τα ακουστικά αναπαράγουν ήχο και εμφανίζεται ένα μήνυμα στην εφαρμογή Suunto.
- Αφού ολοκληρώσετε όλα τα βήματα αξιολόγησης, μπορείτε να δημιουργήσετε μια αναφορά στην εφαρμογή Suunto.
- Αποθηκεύστε την αναφορά.
Μπορείτε να επαναλάβετε την αξιολόγηση όποτε θέλετε και να αποκτήσετε πρόσβαση στις αποθηκευμένες αναφορές στην εφαρμογή Suunto.