Optiline pulsisagedus
Pulsisageduse optiline mõõtmine randmelt on lihtne ja mugav pulsisageduse jälgimise viis. Pulsisageduse mõõtmisel võivad parima tulemuse saamist mõjutada järgmised tegurid.
- Käekella tuleb kanda otse naha vastas. Anduri ja naha vahel ei tohi olla riideid, olgu need kui tahes õhukesed.
- Kella tuleb võib olla kanda käel tavapärasest kõrgemal. Andur loeb verevoolu koe kaudu. Mida rohkem kude see saab lugeda, seda parem.
- Käe liikumine ja lihaste pinguldamine, näiteks tennisereketi hoidmine, võib muuta anduri lugemi täpsust.
- Kui pulss on aeglane, ei pruugi anduril olla võimalik stabiilseid lugemeid edastada. Abiks on mõneminutiline lühike soojendus enne salvestama hakkamist.
- Pigmenteerunud nahk ja tätoveeringud võivad blokeerida valgust ning takistada optilisest andurist usaldusväärsete lugemite edastamist.
- Ujumisel ja sukeldumisel ei pruugi optiline andur anda täpset pulsisageduse näitu.
- Kui soovite saada suuremat täpsust ja kiiremat reageerimisaega pulsisageduse muutumisel, soovitame kasutada ühilduvat pulsivööd, näiteks toodet Suunto Smart Sensor.
HOIATUS:
Pulsisageduse optilise mõõtmise funktsioon ei pruugi olla täpne iga kasutaja ega tegevuse korral. Pulsisageduse optilist mõõtmist võivad mõjutada ka inimese ainulaadne anatoomia ja naha pigmenteerumine. Tegelik pulsisagedus võib olla optilise anduri näidust kõrgem või madalam.
HOIATUS:
Ainult meelelahutuslikuks kasutamiseks; pulsisageduse optilise mõõtmise funktsioon pole mõeldud meditsiiniliseks kasutuseks.
HOIATUS:
Enne treeningprogrammi alustamist pidage alati nõu arstiga. Ülepingutamine võib põhjustada raskeid vigastusi.